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2026雄关330(赤城)长城越野赛

宁波凤凰

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于 2026-06-17 19:27 出发,历时 0 minutes
河北 张家口 赤城县 - 河北 张家口 赤城县 登山 ,全程 15.8 公里
难度级别:简单
累计上升:861米,累计下降:753米 (详细)
海拔最低: 1102米,最高: 1620米,
最高速度:3.0公里每小时
路线强度:1.4
小编提示:
最后一个赛段,CP29-终点

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(9)

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