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2026-07-03 自驾
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草根摄影
- 于 2026-07-02 06:49 出发,历时 18 hours, 15 minutes
- 青海 玉树 玉树县 - 青海 西宁 西宁市区 自驾车 ，全程 832.4 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：6387米，累计下降：7840米 (详细)
- 海拔最低： 2191米，最高： 4789米,
- 最高速度：14.7公里每小时
- 路线强度：481.0
- 小编提示：无
2026年7月2日。今天不玉树出发，到三江源纪念牌打卡，在称多县歇武镇吃早餐，到黄河源头玛多县吃午饭，沿G06经共和到添悦酒店入住
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号