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杭州：龙坞茶村～西山森林公园～光明寺水库～骑士公园～

湉瀞Cy j

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于 2026-06-07 05:47 出发,历时 3 hours, 57 minutes
浙江 杭州 西湖区 - 浙江 杭州 西湖区 徒步 ，全程 10.3 公里
难度级别：简单
累计上升：221米，累计下降：233米 (详细)
海拔最低： 58米，最高： 151米,
最高速度：5.5公里每小时
路线强度：1.0
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(50)

收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 10' 45.47" N, 经度:120° 01' 57.75" E 时间：2026-6-7 05:47
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 10' 28.91" N, 经度:120° 01' 27.51" E 时间：2026-6-7 06:03
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收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 10' 22.65" N, 经度:120° 01' 5.78" E 时间：2026-6-7 06:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 10' 22.6" N, 经度:120° 01' 5.2" E 时间：2026-6-7 06:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[1] 下载图片 纬度:30° 10' 22.99" N, 经度:120° 01' 6.19" E 时间：2026-6-7 06:32
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