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跟风小岭到东兴村 三棱山 北大顶子

玉帛

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于 2013-08-31 08:58 出发,历时 6 hours, 16 minutes
黑龙江 哈尔滨 阿城区 - 黑龙江 哈尔滨 阿城区 登山 ,全程 17.7 公里
难度级别:一般
累计上升:914米,累计下降:912米 (详细)
海拔最低: 254米,最高: 696米,
最高速度:67.0公里每小时
路线强度:1.5
小编提示:
爬升880米,采了很多蘑菇。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(11)

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网友评论3条
  • 评论发表于: 2015-08-21 19:51

    谢谢分享,楼主辛苦!

  • 评论发表于: 2015-08-23 16:42

    精彩轨迹,感谢分享!

  • 评论发表于: 2015-11-14 10:20

     经典线路,收藏了

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