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金秀圣堂山穿越:白石垌~大四~大凳~圣堂山

淡淡定有钱剩!

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于 2016-10-15 08:55 出发,历时 1 day, 6 hours
广西 来宾 金秀瑶族自治县 - 广西 来宾 金秀瑶族自治县 徒步 ,全程 20.4 公里
难度级别:
累计上升:2626米,累计下降:1829米 (详细)
海拔最低: 409米,最高: 1730米,
最高速度:10.9公里每小时
路线强度:4.6
洪荒之道 乱石坡: 圣堂山主峰下,最高处海拔1400米,坡度大于45,垂直高度大于800米,冲坡超3小时。碎石非常容易滑落,每人相隔须过10米。可想象雨季飘零之时,洪暴所过之处必一切归零…,想想都心惊!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[215] 下载图片 纬度:23° 57' 51.41" N, 经度:110° 08' 50.46" E 时间:2016-10-15 09:55
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收藏[0] 评论[0] 浏览[228] 下载图片 纬度:23° 57' 22.53" N, 经度:110° 08' 15.78" E 时间:2016-10-15 11:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[184] 下载图片 纬度:23° 57' 4.95" N, 经度:110° 07' 46.48" E 时间:2016-10-15 12:35
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收藏[0] 评论[0] 浏览[120] 下载图片 纬度:23° 56' 15.19" N, 经度:110° 06' 29.42" E 时间:2016-10-15 17:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[127] 下载图片 纬度:23° 56' 15.19" N, 经度:110° 06' 29.42" E 时间:2016-10-15 17:49
收藏[0] 评论[0] 浏览[213] 下载图片 纬度:23° 56' 59.2" N, 经度:110° 06' 30.03" E 时间:2016-10-16 09:56
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收藏[1] 评论[0] 浏览[164] 下载图片 纬度:23° 57' 21.2" N, 经度:110° 06' 32.84" E 时间:2016-10-16 12:28
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