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博山:九龙峪-和尚房-西厢看红叶

狼巡山水

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于 2016-10-30 07:20 出发,历时 9 hours, 40 minutes
山东 淄博 博山区 - 山东 淄博 博山区 徒步 ,全程 23.9 公里
难度级别:一般
累计上升:1046米,累计下降:748米 (详细)
海拔最低: 209米,最高: 832米,
最高速度:64.2公里每小时
路线强度:2.7
小编提示:
因有驴友体能不好,没有继续前行镇门峪,从西厢坐车返回了。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(27)

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