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登京东第一高峰－雾灵山

果客

4.5 / 5 (6人评过)
于 2011-06-05 12:01 出发,历时 1 hour, 41 minutes
河北 承德 兴隆县 - 河北 承德 兴隆县 徒步 ，全程 7.3 公里
难度级别：简单
累计上升：84米，累计下降：928米 (详细)
海拔最低： 939米，最高： 1789米,
最高速度：51.8公里每小时
路线强度：0.9

 

       雾灵山位于北京密云，河北兴隆、承德、唐山四地之间，海拔2018米。雾灵山历史悠久，北魏郦道元游历此山，留名《水经注》。明洪武刘伯温在巨石摩崖石刻“雾灵山清凉界”。明地理学家徐霞客游山诗赞。历代文人墨客、政治家竞相游历，题诗留言赞不绝口。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(22)

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