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武义牛头山-天师坟环线(反)

醉风中

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于 2016-11-27 07:18 出发,历时 10 hours, 43 minutes
浙江 金华 武义县 - 浙江 金华 武义县 徒步 ,全程 20.0 公里
难度级别:
累计上升:1391米,累计下降:1342米 (详细)
海拔最低: 824米,最高: 1496米,
最高速度:13.3公里每小时
路线强度:3.2
小编提示:
说明:线路轨迹没问题,几字型右边,也就是猫洞坑上去有一段路走错。请注意改正。另一点需要提醒的是不要逆行,太费时了,还好我们早有准备,手电,食物备齐。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(87)

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