箭扣西线:旧水坑--九眼楼--西大墙--北京结--旧水坑
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于 2016-12-10 09:37 出发,历时 6 hours, 28 minutes
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北京 怀柔区 - 北京 怀柔区
登山
,全程 8.2 公里
- 难度级别:难
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累计上升:917米,累计下降:911米
(详细)
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海拔最低: 612米,最高: 1174米,
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最高速度:11.5公里每小时
- 路线强度:1.1
九眼楼一段往返的是残长城,走在碎石上容易崴脚,今天队友有两次登落石头,后面的队友很危险。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论26条
楼主辛苦,谢谢分享
好线路...
谢谢分享轨迹
有权限拉我进群vx932769996
楼主辛苦了,谢谢分享
九眼楼环
不错,线路很经典
谢谢分享!
支持!
谢谢分享!
支持!
谢谢楼主!
支持!
感谢分享!
多谢分享啊
楼主辛苦!
好路线!
图片有不少路况信息比较好,多谢分享
楼主辛苦!
谢谢楼主!
谢谢分享!
楼主辛苦!
楼主辛苦!
感谢分享!!!!!!!
好路线,多谢分享!
不错,参考。