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重装穿越武陵山 --大裂谷接待中心~纸厂坪营地

FD老顽童

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于 2016-12-10 09:31 出发,历时 4 hours, 52 minutes
重庆 涪陵区 - 重庆 武隆县 徒步 ,全程 6.6 公里
难度级别:
累计上升:1251米,累计下降:457米 (详细)
海拔最低: 986米,最高: 1854米,
最高速度:9.9公里每小时
路线强度:1.8
✘!:-✔…….com y%

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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