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重装系列:狼塔C+V11天标准航迹

户外奶茶

4.6 / 5 (10人评过)
于 2013-09-21 00:32 出发,历时 1 week, 3 days
新疆 昌吉 呼图壁县 - 新疆 昌吉 昌吉市 徒步 ,全程 183.0 公里
难度级别:
累计上升:10608米,累计下降:10456米 (详细)
海拔最低: 1698米,最高: 4040米,
最高速度:31.9公里每小时
路线强度:79.8
2013.9.20-10.1日历时12天完成新疆天山狼塔C+V徒步线路,行程184公里,累计爬升10139米,累计下降10495米,翻越白杨沟达坂,库勒阿特腾达坂,蒙特开增达坂,喀拉尕伊特达坂,乌兰达坂,夏热达坂,乌拉布图达坂,天格尔达坂,桥愣格尔达坂,到达农大林场

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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