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福海湘軍
- 于 2017-01-08 08:52 出发,历时 7 hours, 20 minutes
- 福建 福州 闽侯县 - 福建 福州 闽侯县 登山 ，全程 10.7 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：676米，累计下降：656米 (详细)
- 海拔最低： 6米，最高： 544米,
- 最高速度：6.0公里每小时
- 路线强度：1.1
- 小编提示：无
五虎山位于福建省闽侯县尚干镇，距福州３５公里，脉延永泰、福清、长乐三县市，横隔祥谦、南通两乡，是古时闽县和侯官县的天然界线。五虎由北往南排列：第一虎又叫小虎，地处祥谦镇肖家道村，它紧接南通镇文山，福莆驿道从山麓经过地。第二虎，又叫大虎。第三虎，因岩石裸露，叫白面虎。第四虎，叫岐尾虎。岐尾虎的山腰是祥谦镇五灵岩林果场，五灵岩寺、正吉寺和葛藤洞都在山中。第五虎，虎头向南，也叫回头虎，它的南面支脉形若斗底，当地人称为“小方山”或“里方山”，位于祥谦镇山后村，旁有方山峡，过去是闽县七里乡通往侯官县东厝街的古道。从山下眺望五虎山，势如五虎雄踞，栩栩如生，神态各异，雄踞闽江南岸，其中，尤以居中的白面虎最壮观。
五虎山我是走了N回了，最近，又有好些没走过五虎山的小伙伴们跟我说想走五虎山，既然大家想就走呗！秋冬季节走走这条线，还是不错的，要是夏天走会晒死人。早上九点，我们相约在澜澄村公交站会合出发，大多数人从福州过去都要转换公交车，没有想到大伙都早早的到了，我们一行大小18人徒步上行走五虎山，中午在方山水库边旧楼房煮吃午餐，小息之后，我们下山回到黄土边村，就这样，轻松简单的绕行走了五虎山一圈。
五虎山我是走了N回了，最近，又有好些没走过五虎山的小伙伴们跟我说想走五虎山，既然大家想就走呗！秋冬季节走走这条线，还是不错的，要是夏天走会晒死人。早上九点，我们相约在澜澄村公交站会合出发，大多数人从福州过去都要转换公交车，没有想到大伙都早早的到了，我们一行大小18人徒步上行走五虎山，中午在方山水库边旧楼房煮吃午餐，小息之后，我们下山回到黄土边村，就这样，轻松简单的绕行走了五虎山一圈。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
