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穹窿山北—南—米堆山—矿洞—谭山
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勇哥rock
- 于 2013-10-13 11:38 出发,历时 5 hours, 43 minutes
- 江苏 苏州 苏州市区 - 江苏 苏州 苏州市区 登山 ，全程 15.0 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：739米，累计下降：447米 (详细)
- 海拔最低： -10米，最高： 251米,
- 最高速度：62.3公里每小时
- 路线强度：1.3
- 小编提示：无
今天参加了穹窿山登高比赛，跑进了赛前目标，成绩是9‘55”，团体第5名。下山后换装从大门再上山，走上真观南面下，再走米堆山，矿洞，谭山，快到山顶时数据线被树枝勾走了没发现，手机就没电了。到东谭村公交站正好18:00。一开始想从孙武苑走试试，后来想想时间紧，从树林里插上老路，正好被护林员看到，劝我不要走这种路
。米堆山是第三次走了，还是有地方走得有问题，钻了好几次树林，害得我帽子都刮破了。从靶场上谭山的 开始一段路我走错了，不是上行，应该沿着靶场的边平走就看到上山路了，这里浪费了不少时间体力。到矿洞时已近黄昏，开始一路狂奔，直上谭山，数据线就是这时被刮走的。到谭山顶正好太阳落山，这里绝对是看夕阳的好地方。手机没电不能看轨迹了，还好路很好认，一路小跑下了山。假如数据线不丢，还是有信心再走西绩山的。
。米堆山是第三次走了，还是有地方走得有问题，钻了好几次树林，害得我帽子都刮破了。从靶场上谭山的 开始一段路我走错了，不是上行，应该沿着靶场的边平走就看到上山路了，这里浪费了不少时间体力。到矿洞时已近黄昏，开始一路狂奔，直上谭山，数据线就是这时被刮走的。到谭山顶正好太阳落山，这里绝对是看夕阳的好地方。手机没电不能看轨迹了，还好路很好认，一路小跑下了山。假如数据线不丢，还是有信心再走西绩山的。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(14)
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后山小路
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这条路很幽静，但是今天到消防水池那里，门被锁了，还有景区人员看护，不让出。后来磨了好一会，又遇到几个人，才算得以出去。否则今天的 计划就泡汤了。就是在这时认识了夫妻俩，也是爬山的，下山后开车将我送到锂山，省我在大太阳下走路了 ，谢谢啊
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米山顶
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米山的上山路是不是必须有几处要钻树林啊，不好认。长袖长裤护目镜是推荐着装。到山顶看太湖那绝对爽。
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米山下山
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下山是砂石路，我也喜欢，是练习下坡的好地方。老走灵白也会厌倦的
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上谭山
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在此要仔细找一下小路在何方
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矿洞
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下次要精确测量下距离有多长。今天一路狂奔，但总感觉不到头，也是鬼故事就是这样诞生的
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谭山看日落
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用手机的最后一点电拍了日落，手机就没电了。可惜不能给大家看了 ，只能自己独享夕阳美景。接下来下山的路还是比较好认。在一个岔路口隐约看到左下方有经幡，走下去就到石嶁了。然后就是谭东村。
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网友评论1条
b不错不错...