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吴哥第一天

三菱镜

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于 2017-01-21 09:11 出发,历时 11 hours, 23 minutes
柬埔寨 - 柬埔寨 观光旅行 ,全程 40.8 公里
难度级别:
累计上升:213米,累计下降:212米 (详细)
海拔最低: -18米,最高: 47米,
最高速度:49.6公里每小时
路线强度:3.1
小编提示:
第一天走的是小圈,斑黛喀蒂寺-塔布隆寺-塔玛侬遗址-巴戎寺-小吴哥寺。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(38)

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