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白山-临江(鸭绿江))

冰河里的鱼

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于 2011-06-16 09:48 出发,历时 8 hours, 56 minutes
吉林 白山 白山市区 - 吉林 白山 白山市区 山地骑行 ，全程 137.9 公里
难度级别：简单
累计上升：1307米，累计下降：1102米 (详细)
海拔最低： 345米，最高： 826米,
最高速度：97.3公里每小时
路线强度：19.5
小编提示：无
--

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(58)

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