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广东第一峰石坑崆精华段
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☀七喜☀
- 于 2017-02-19 10:00 出发,历时 1 hour, 50 minutes
- 广东 韶关 乳源瑶族自治县 - 广东 韶关 乳源瑶族自治县 徒步 ，全程 1.7 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：230米，累计下降：223米 (详细)
- 海拔最低： 1656米，最高： 1856米,
- 最高速度：10.8公里每小时
- 路线强度：0.7
- 小编提示：无
第一峰下探南岭保护站处，途中路遇二位驴友说情况，再走就是免费入南领森林公园，反之免费上第一峰。
（他们行程是第一天住店~玩几个靠谱景点~坐园内巴士~上第一峰保护站逃票口~直线上第一峰历时5.5公里~租第一峰面包车下山）完整参考1083115
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号