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梅林后山小环线

tussore

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于 2013-10-26 10:27 出发,历时 2 hours, 49 minutes
广东 深圳 南山区 - 广东 深圳 南山区 登山 ，全程 3.5 公里
难度级别：简单
累计上升：320米，累计下降：279米 (详细)
海拔最低： -35米，最高： 274米,
最高速度：7.3公里每小时
路线强度：0.7
小编提示：无
从警犬基地上，经大脑壳，梅林清风石，至警犬基地东下。轻松休闲型登山。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(15)

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