宜春-新田-辽市-环飞剑潭【宜春经典骑行路线】
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于 2013-10-20 07:39 出发,历时 9 hours, 36 minutes
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江西 宜春 宜春市区 - 江西 宜春 宜春市区
山地骑行
,全程 85.8 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:688米,累计下降:378米
(详细)
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海拔最低: 89米,最高: 310米,
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最高速度:56.1公里每小时
- 路线强度:8.0
- 小编提示:无
宜春骑行爱好者,必须的挑战骑行路线!
早上7:30体育广场集合,
7:40出发
9:50到达辽市 ,此段30公里
辽市到飞剑潭管理局(上石水库)5公里
上石水库到飞剑潭乡政府6公里
环飞剑潭骑行一圈33公里
回宜春可以走新田也可以走洪塘。
总里程在113公里-120公里
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论2条
遇见有狗的地方,千万别打自行车铃铛,要不然全村的狗都会出来。
线路轨迹不是很清楚 终点位置