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赫图阿拉城游记

快乐人生1972

5 / 5 (2人评过)
于 2011-07-10 07:32 出发,历时 4 hours, 55 minutes
辽宁 抚顺 新宾满族自治县 - 辽宁 抚顺 新宾满族自治县 摄影 ，全程 28.2 公里
难度级别：简单
累计上升：379米，累计下降：572米 (详细)
海拔最低： 246米，最高： 487米,
最高速度：72.9公里每小时
路线强度：2.2
三天的行程，家人同行，一行四人，从海城--抚顺--新宾--桓仁--海城。
相机是5D2，镜头蔡司28MM  佳能70-200MM  2.8L
感谢我爱人在副驾驶帮我拍一路风光，虽然她对摄影一窍不通。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(113)

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