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黄岩永宁公园至长潭绿道骑行往返

心向往之 行必能至

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于 2017-04-04 09:08 出发,历时 6 hours, 17 minutes
浙江 台州 黄岩区 - 浙江 台州 黄岩区 骑行 ,全程 53.9 公里
难度级别:一般
累计上升:217米,累计下降:213米 (详细)
海拔最低: 4米,最高: 83米,
最高速度:37.3公里每小时
路线强度:4.3
小编提示:
永宁公园起点,长潭水库大坝脚吃长潭胖头鱼,赏桃花,公共自行车骑行往返。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(14)

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