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环城--丹霞山庄

大路人

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于 2011-07-16 08:10 出发,历时 5 hours, 56 minutes
湖南 邵阳 邵阳市区 - 湖南 邵阳 邵阳市区 骑行 ，全程 38.5 公里
难度级别：简单
累计上升：421米，累计下降：336米 (详细)
海拔最低： 217米，最高： 294米,
最高速度：33.8公里每小时
路线强度：2.9
小编提示：无
参加市劳动局失业保险法宣传活动，先在邵阳市内环城一周，散发宣传资料，然后从刘黑村村道骑行到丹霞山庄，聚餐后，活动结束，从大路回到邵阳

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(28)

收藏[0] 评论[0] 浏览[309] 下载图片 纬度:27° 14' 3.27" N, 经度:111° 27' 2.06" E 时间：2011-7-16 07:45

  • 24

  • 出发前集结队伍
收藏[0] 评论[0] 浏览[778] 下载图片 纬度:27° 14' 5.01" N, 经度:111° 27' 11.08" E 时间：2011-7-16 08:13
收藏[0] 评论[0] 浏览[328] 下载图片 纬度:27° 14' 8.37" N, 经度:111° 27' 36.83" E 时间：2011-7-16 08:19
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收藏[0] 评论[0] 浏览[323] 下载图片 纬度:27° 12' 19.13" N, 经度:111° 25' 3.92" E 时间：2011-7-16 10:02
收藏[0] 评论[0] 浏览[263] 下载图片 纬度:27° 12' 18.7" N, 经度:111° 25' 3.53" E 时间：2011-7-16 10:03
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收藏[0] 评论[0] 浏览[239] 下载图片 纬度:27° 13' 46.9" N, 经度:111° 23' 48.75" E 时间：2011-7-16 10:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[221] 下载图片 纬度:27° 13' 46.9" N, 经度:111° 23' 48.75" E 时间：2011-7-16 10:25
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收藏[0] 评论[0] 浏览[243] 下载图片 纬度:27° 11' 57.74" N, 经度:111° 22' 27.84" E 时间：2011-7-16 10:54
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