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梵净山东西线

瓶子哥51231@2

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于 2017-05-06 09:38 出发,历时 13 hours, 4 minutes
贵州 铜仁 松桃苗族自治县 - 贵州 铜仁 印江土家族苗族自治县 其他 ,全程 34.0 公里
难度级别:非常难
累计上升:2090米,累计下降:819米 (详细)
海拔最低: 674米,最高: 2372米,
最高速度:59.8公里每小时
路线强度:4.7
一路雨水!(

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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