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走出无人区

天涯任我行5280

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于 2017-05-09 09:02 出发,历时 10 hours, 1 minute
新疆 巴音郭楞 若羌县 - 青海 海西 德令哈市 自驾车 ,全程 375.9 公里
难度级别:非常难
累计上升:1698米,累计下降:2326米 (详细)
海拔最低: 2855米,最高: 5038米,
最高速度:108.7公里每小时
路线强度:98.0
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(24)

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