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乾隆古道乌石古道环线

逝者如斯夫

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于 2017-05-13 09:01 出发,历时 6 hours, 45 minutes
江苏 无锡 宜兴市 - 江苏 无锡 宜兴市 登山 ,全程 10.9 公里
难度级别:一般
累计上升:787米,累计下降:789米 (详细)
海拔最低: 63米,最高: 487米,
最高速度:9.4公里每小时
路线强度:1.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(65)

收藏[0] 评论[0] 浏览[184] 下载图片 纬度:31° 11' 18.2" N, 经度:119° 44' 1.7" E 时间:2017-5-13 09:05
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