丁家滩~小华山~牛角岭~小狗之家~道须村~色树坟
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于 2017-05-06 07:56 出发,历时 9 hours, 11 minutes
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北京 北京市区 - 北京 北京市区
登山
,全程 20.4 公里
- 难度级别:难
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累计上升:1313米,累计下降:1312米
(详细)
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海拔最低: 132米,最高: 943米,
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最高速度:38.4公里每小时
- 路线强度:3.2
- 小编提示:无
丁家滩过铁路上山处应走大路,牛角岭进景区后走机动车道,沿防火道上山,最后一段本来要穿到石古岩,参考轨迹很危险,从色树坟下。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。