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都匀斗篷山风景名胜区调研

zjp168888

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于 2017-05-18 11:44 出发,历时 1 day, 7 hours
贵州 黔南 都匀市 - 贵州 贵阳 南明区 徒步 ,全程 313.9 公里
难度级别:专家级
累计上升:3194米,累计下降:2948米 (详细)
海拔最低: 643米,最高: 1685米,
最高速度:124.6公里每小时
路线强度:80.9
小编提示:
一行五人,历时2天。5月18日至5月19日。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(42)

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