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庞泉沟 八道沟穿越

真人

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于 2017-05-21 09:58 出发,历时 9 hours, 26 minutes
山西 吕梁 交城县 - 山西 吕梁 交城县 徒步 ,全程 15.6 公里
难度级别:一般
累计上升:1134米,累计下降:1011米 (详细)
海拔最低: 1638米,最高: 2449米,
最高速度:11.3公里每小时
路线强度:2.8
小编提示:
大森林凉快,富氧,景色宜人

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[166] 下载图片 纬度:37° 50' 36.73" N, 经度:111° 25' 35.05" E 时间:2017-5-21 17:25
收藏[0] 评论[0] 浏览[195] 下载图片 纬度:37° 50' 43.41" N, 经度:111° 25' 34.32" E 时间:2017-5-21 17:49
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