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搜索编号"1250398"
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松江一日游
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上海老许
- 于 2017-05-30 07:53 出发,历时 9 hours, 16 minutes
- 上海 宝山区 - 上海 上海市区 其他 ，全程 99.8 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：184米，累计下降：251米 (详细)
- 海拔最低： -45米，最高： 32米,
- 最高速度：74.1公里每小时
- 路线强度：0.0
- 小编提示：无
与老婆一道乘公交、骑单车和步行，游松江仓城、华亭湖和泰晤士小镇。回程中误点暂停，实际终点与起点同
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
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