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永泰第一山——高盖山名山室

地平线

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于 2014-01-01 10:16 出发,历时 3 hours, 29 minutes
福建 福州 永泰县 - 福建 福州 永泰县 登山 ,全程 4.0 公里
难度级别:简单
累计上升:552米,累计下降:355米 (详细)
海拔最低: 634米,最高: 1145米,
最高速度:24.3公里每小时
路线强度:0.8
小编提示:
         永泰高盖山素有“永泰第一山”之称,位于大洋镇棋杆村境内。而坐落在半山腰的名山室始建于汉代,据传汉徐登、赵炳在山上麒麟崖壁下辟东西两石室。现名山室有五大奇观:一条刻满捐助名单的千年古道、浅浮雕造像、宋代木构、男身观音像及历代的摩崖石刻。2014年元旦登名山室,既可登高望远,亦可赏名山室千年奇观。。。   

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(33)

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