天水-陇县 丝绸之路红其拉甫-西安:第八段 陇县-西安
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于 2017-06-29 15:38 出发,历时 50 minutes
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陕西 宝鸡 陇县 - 陕西 西安 西安市区
徒步
,全程 240.2 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:0米,累计下降:0米
(详细)
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海拔最低: 0米,最高: 0米,
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最高速度:0公里每小时
- 路线强度:40.1
- 小编提示:无
丝绸之路红其拉甫-西安:第八段 陇县-西安
里程 240.1km
平均坡度 0.29%
累计爬升 1515.72m
海拔落差 696.0m
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。