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于 2017-07-22 10:14 出发,历时 5 hours, 21 minutes
天津 蓟县 - 天津 蓟县 登山 ,全程 8.3 公里
难度级别:一般
累计上升:689米,累计下降:716米 (详细)
海拔最低: 255米,最高: 663米,
最高速度:28.8公里每小时
路线强度:1.0
途经点位:北少林-仙台-上方寺-喝断石-大方广石-紫盖峰-舞剑峰-进士门-盘古寺-万松寺-塔林-观音寺-老杨老宅-北少林 与居博二人,此行稍微关注了一下沿途的帝王墨宝。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(35)

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