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花溪鬼架桥徒步、溯溪、游泳

远方小城

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于 2017-07-29 09:53 出发,历时 9 hours, 46 minutes
贵州 贵阳 花溪区 - 贵州 贵阳 徒步 ，全程 87.7 公里
难度级别：非常难
累计上升：1284米，累计下降：978米 (详细)
海拔最低： 949米，最高： 1292米,
最高速度：72.4公里每小时
路线强度：9.8
谢谢，一路有你！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(96)

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