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五桂山长坑水库初探

cih999

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于 2014-01-19 14:46 出发,历时 1 hour, 50 minutes
广东 中山 - 广东 中山 徒步 ,全程 3.6 公里
难度级别:简单
累计上升:89米,累计下降:50米 (详细)
海拔最低: 31米,最高: 88米,
最高速度:59.8公里每小时
路线强度:0.6
从比较有建筑特色的围屋吃饭出来,前行一公里,路的右侧进去就是长坑水库的地盘。一路走来,碧波荡漾,很是养眼,芦苇扬花,随风摇曳。可惜时间不足,只走到长坑水库尽头山溪处,未能深入探究小榄水库、妈坑水库等山林深处的美景,留待下次吧。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(40)

收藏[0] 评论[0] 浏览[291] 下载图片 纬度:22° 25' 1.97" N, 经度:113° 23' 39.02" E 时间:2014-1-19 14:46
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网友评论1条
  • 评论发表于: 2017-06-6 12:26

     线路很好………………。

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