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北湖二尖峰环线

一壶浊酒

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于 2017-08-05 10:17 出发,历时 5 hours, 13 minutes
湖南 郴州 郴州市区 - 湖南 郴州 郴州市区 徒步 ，全程 7.2 公里
难度级别：简单
累计上升：733米，累计下降：724米 (详细)
海拔最低： 1127米，最高： 1654米,
最高速度：6.5公里每小时
路线强度：1.0
小编提示：无
建议按环线左侧上山，右侧下山。下山有一段路不太好走，但路迹很明显。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(23)

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