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小五台.五台连穿

王明辉

0 / 5 (还没人评过)
于 2017-08-30 04:31 出发,历时 2 days, 9 hours
河北 张家口 蔚县 - 河北 张家口 蔚县 徒步 ,全程 44.2 公里
难度级别:
累计上升:2856米,累计下降:2798米 (详细)
海拔最低: 1103米,最高: 2870米,
最高速度:13.1公里每小时
路线强度:7.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(11)

收藏[0] 评论[0] 浏览[145] 下载图片 纬度:39° 58' 30.55" N, 经度:115° 01' 41.93" E 时间:2017-8-30 09:14
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收藏[0] 评论[0] 浏览[154] 下载图片 纬度:39° 55' 58.73" N, 经度:115° 02' 7.07" E 时间:2017-8-30 17:40
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网友评论2条
  • 评论发表于: 2019-09-16 2:16

     有山有水有故事,不错的行程,谢谢楼主分享。

  • 评论发表于: 2020-11-9 22:16

    不错的路线,谢谢分享

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