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梁王山徒步登山寻宝

阿黑哥007

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于 2017-09-02 10:24 出发,历时 5 hours, 16 minutes
云南 昆明 呈贡县 - 云南 昆明 呈贡县 登山 ,全程 17.7 公里
难度级别:
累计上升:835米,累计下降:836米 (详细)
海拔最低: 2083米,最高: 2772米,
最高速度:16.5公里每小时
路线强度:1.5
小编提示:
从马金铺驱车向澄江老路前往,至“一丘田.秋木箐宝珠梨庄园”左转进入高速路下穿隧道直男行至秋木箐生育村广场停车,广场左侧往东方向走,到水泥路右拐处左边一家房子边左侧小路上山,到下节水水流路,往上直走一直到森林检查站,有路牌,我们往左侧风口村上山,路有点难,不过最艰难完成就是到梁王山山顶了!有界桩,再下下山沿公路到706云南电视基站,旁边山登顶,吃吃东西,下山又去另外石房子山顶,有防空洞,下边悬崖绝壁。之后沿公路下山回到风口村岔路口-秋木箐。一路上骑行着众多,很棒!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(30)

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