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头渡~柏枝山~小河

黑帕

5 / 5 (1人评过)
于 2014-02-16 08:07 出发,历时 13 hours, 30 minutes
重庆 南川区 - 重庆 南川区 登山 ,全程 30.4 公里
难度级别:
累计上升:1494米,累计下降:1561米 (详细)
海拔最低: 674米,最高: 2038米,
最高速度:69.6公里每小时
路线强度:4.1
厚厚的积雪,被压弯的

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(8)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[489] 下载图片 纬度:28° 53' 33.91" N, 经度:107° 10' 39.22" E 时间:2014-2-16 18:40
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