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汇子~
- 于 2017-09-10 15:55 出发,历时 1 week, 2 days
- 法国 - 法国 登山 ，全程 189.7 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：11565米，累计下降：11243米 (详细)
- 海拔最低： 1024米，最高： 2583米,
- 最高速度：64.4公里每小时
- 路线强度：89.5
TMB（TOUR OF MONT BLANC）阿尔卑斯山环线或环勃朗峰是围绕欧洲最高峰—勃朗峰（4807m）的世界著名徒步线路。我们经过10天的跋涉，从法国霞慕尼出发，逆时针经过法国、意大利、瑞士，再回到法国霞慕尼。全程徒步189公里。山上处处是令人心旷神怡的美景和绿意盎然之上的雪山冰川。走起来惬意舒服，更多的体会了人与自然的和谐。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
脚印(9)
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第一天.莱孔塔米呐（Les contamines-Montjoie）(法国)
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霞慕尼（Les Houches）--莱孔塔米呐（Les contamines-Montjoie）
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第二天.冰川谷（Vallee des Glaciers）(法国)
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莱孔塔米纳-冰川谷（Vallee des Glaciers）
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第三天.伊丽莎白（Elisabetta）(意大利)
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冰川谷-伊丽莎白（Elisabetta）
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第四天.库马耶（Courmayeur）(意大利)
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伊丽莎白-库马耶（Courmayeur）
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第五天.Bonatti补给站(意大利)
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库马耶-Bonatti补给站
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第六天.拉弗利（La Fouly）(瑞士)
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Bonatti补给站-费禾特（Ferret）-拉弗利（La Fouly）
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第七天.尚佩（Champex）(瑞士)
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拉弗利-尚佩（Champex）
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第八天.佛克拉斯山口（Col de la Forclaz）(瑞士)
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尚佩-佛克拉斯山口（Col de la Forclaz）
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第九天.阿让蒂耶尔（Argentiere）(法国)
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佛克拉斯山口--阿让蒂耶尔（Argentiere）
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京公网安备 11010502041691号
网友评论23条
谢谢分享，喜欢这路线。哪哪组织出行呐？
谢谢分享，很喜欢这条路线，今年准备走一趟
真的不错，非常感谢楼主的分享！
正在走TMB,参照着看很有用，谢谢楼主
请问办法签吗？瑞士也要办吗？
我们瑞士进出，办的法签。因为我们徒步之后在欧洲停留了10多天，行程要做的在法国停留天数最多才可，否则您可以按落地国办瑞士签。
作为一个中国人，假设你不是外国人。你这样宣一条国外的轨迹，你的目的何在？华夏民族5000年文化，从来就不缺乏民族败类，你在英雄之路去推广，是要给崇洋媚外树碑立传，还是洋奴才召魂！
首先谢谢分享，国外线路不见得不好。可是作为六只脚的推广线路。对国内的人是有难处的，比如说。就拿咱们国内的驴友来说吧。有多少人有十天假去连穿三国一百八九十公里，几乎没有。
做为轨迹，供大家参考没毛病，但是要是想在全中国推广，的确不现实！
那位雨夜聆听，太言重了。难道中国的户外爱好者不能走国外的线路，不能记载和推荐境外徒步线路和攻略？
任何线路都不是满足所有人的需要，能满足部分人需要就有价值，是不是？而且，从未来的发展看，这类需求是上升的。
不要动辄扣政治帽子和进行人身攻击，和崇洋媚外啦，民族败类啦有毛的关系，气急败坏更是不可取。
古道行你好！六只脚这次活动的宗旨是发现推广好玩的地方。国内就没有值得推广的了吗？如果是全球评选无可厚非，那么评审机构该是世界徒步协会和实际登山协会。个人觉得，历时半月花费两三万，作为梦想可以追求。但是有多大推广价值，值得商榷。
人可以追逐梦想，但是更要脚踏实地。世界登山协会。上边的写错了。抱歉！
可以这样走。但借助于影响推广国外线路有多少人能去，能走。更何谈推广了。
不客气的说，《六只脚》根本就不能推广这样的线路。
很高兴看到雨夜聆听心平气和的讨论。六只脚的脚印栏下方最前面就是境外，并没有排斥境外，而本次活动推广境外也并非违规。且据说这个线路是六只脚极力看好甚至主动要求参加评选推广的，你攻击当事驴友汉奸啦败类啦，实属不该。唉
你好，古道行，可能是我理解有误。个人觉得国内有特色的线路很多值得去推广。登山或是徒步去很远的地方，花费很多财力精力，是旅游，并不是国内没有，只有国外才有，当然要是就觉得的这条线就是好于国内，国内的路线都是逊色很多，另当别论。可能投入好多财力物力去投入，性价比不值得。但是，要觉得国内的看不上眼，不在乎时间和财力的投入。就要一个猎奇心情。也说不上对错。因为好心情无价！立足于国内消费，和把钱花到国外去，可能和爱国无关。或许是我的爱国主义是狭隘，有些冲动。我觉得多推荐国人去国外旅游，对我们国民经济能有多大益处。
箩卜白菜各有所爱，立足于国内就是爱国。有人想去外国爬可以去，但不值得这样推荐，因为国内优秀的线路很多！且接地气。会吸引更多的去关注，去实线。
这条长线路门槛很高，走起来不容易，记录下来更难，行走者付出的也很多，大家互相认可就好，也行我退休有了时间真要走走这条路线，再次谢谢分享。
听说这条线路是内定的推荐，内定的冠军，毫无真实可言。
由于10月份一个人去，用保守的路线。
楼主：可否咨询一下细节？
很好很好很好
17年跟着路线走的，真的很不错，加油