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20140214环台湾骑行第9天苏花公路
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英姑
- 于 2014-02-14 06:35 出发,历时 11 hours, 42 minutes
- - 台湾 骑行 ，全程 109.8 公里
- 难度级别：难
- 累计上升：1379米，累计下降：1222米 (详细)
- 海拔最低： 6米，最高： 394米,
- 最高速度：63.4公里每小时
- 路线强度：14.3
- 小编提示：无
今天从太鲁阁出发，近12小时全程114公里的苏花公路，清水断崖、隧道连连，一边是风景一边是险境，一天下来累到趴下，幸运的是今天白天没下雨，风也不大，到礁溪温泉区已天黑了、、、
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号