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2010.06.26转山

无极

0 / 5 (还没人评过)
于 2010-06-26 08:26 出发,历时 7 hours, 45 minutes
辽宁 铁岭 调兵山市 - 辽宁 铁岭 调兵山市 登山 ，全程 10.8 公里
难度级别：简单
累计上升：484米，累计下降：479米 (详细)
海拔最低： 119米，最高： 287米,
最高速度：8公里每小时
路线强度：1.1
小编提示：无
今天转山回来时，由于有名队员身体不适，后队没有追赶上前队，看到了前队的同学将公园附近的一大堆垃圾收拾走，你们真是好样的，向你们学习加油

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(39)

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网友评论4条
  • 觅云之绿
    觅云之绿
    #  1
    评论发表于: 2010-06-26 20:05

    铁岭郊外也有桑葚，吐舌头那红红的小果子不会是野生的樱桃吧？

  • 无极
    无极
    #  2
    评论发表于: 2010-06-26 20:28

    是野生的樱桃 非常好吃的嘿嘿

  • 不逊的风
    不逊的风
    #  3
    评论发表于: 2010-06-26 21:44

    野生的樱桃 ？还没吃过呢。。

  • 方方土2
    方方土2
    #  4
    评论发表于: 2024-05-14 22:41

    很棒的路线分享

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