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墨竹工卡至德仲温泉至墨竹工卡至拉萨大昭寺

帽子坡

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于 2017-10-20 09:30 出发,历时 10 hours, 16 minutes
西藏 拉萨 墨竹工卡县 - 西藏 拉萨 拉萨市区 摩托车 ,全程 212.2 公里
难度级别:一般
累计上升:1012米,累计下降:698米 (详细)
海拔最低: 3609米,最高: 4458米,
最高速度:80.9公里每小时
路线强度:35.4
本来想去德仲温泉泡澡,到了那里发现池子很小,人却很多,所以没泡,不过德仲温泉所在地非常漂亮。墨竹工卡至尼玛江热乡是新修柏油路,尼玛江热至德仲,前面三十几公里是被压烂的柏油路,后面六公里是新修柏油路,总体路况还行…不是特别烂,摩托车在那段烂路上也能挂四档跑到五十码左右。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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