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【西南骑兵团】2011.10.1山西骑行2D鹳雀楼、蒲津渡

上尉骑士

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于 2011-10-02 07:59 出发,历时 12 hours, 27 minutes
陕西 渭南 潼关县 - 山西 运城 永济市 骑行 ,全程 49.8 公里
难度级别:简单
累计上升:1653米,累计下降:1625米 (详细)
海拔最低: 235米,最高: 420米,
最高速度:42.1公里每小时
路线强度:6.0
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(200)

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