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【西南骑兵团】2011.10.3山西骑行3D永济运城

上尉骑士

5 / 5 (1人评过)
于 2011-10-03 06:22 出发,历时 11 hours, 48 minutes
山西 运城 永济市 - 山西 运城 运城市区 骑行 ，全程 84.1 公里
难度级别：简单
累计上升：1608米，累计下降：1484米 (详细)
海拔最低： 277米，最高： 439米,
最高速度：39.3公里每小时
路线强度：10.3
小编提示：无
第三日，大部队因时间问题原路返回。我俩继续东行，参观了永济清华扁鹊庙，解州关帝庙和运城盐湖，夜宿运城。明天起也要开始往回返了。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(118)

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