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云宵岩一竹安塞2017-11-23 登山

三浩

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于 2017-11-23 09:18 出发,历时 6 hours, 5 minutes
福建 龙岩 连城县 - 福建 龙岩 连城县 登山 ,全程 9.3 公里
难度级别:一般
累计上升:641米,累计下降:743米 (详细)
海拔最低: 351米,最高: 607米,
最高速度:37.4公里每小时
路线强度:1.1
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[61] 下载图片 纬度:25° 44' 24.23" N, 经度:116° 50' 11.79" E 时间:2017-11-23 09:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[55] 下载图片 纬度:25° 44' 11.36" N, 经度:116° 48' 35.31" E 时间:2017-11-23 12:35
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