天姥山徒步(班竹村-会墅岭-横板桥-冷水坑-横渡桥)
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于 2017-12-09 08:18 出发,历时 4 hours, 52 minutes
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浙江 绍兴 新昌县 - 浙江 绍兴 新昌县
徒步
,全程 12.7 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:335米,累计下降:200米
(详细)
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海拔最低: 189米,最高: 441米,
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最高速度:19.1公里每小时
- 路线强度:1.1
- 小编提示:无
没有在网上找到最全的线路,都是环路居多,所以就自己走了一下,把岔路口都拍出来给大家做参考了。本来是要从桃源走到关岭头的,在通过和新昌几个司机聊完后决定去掉头尾,只走中间精华部分。线路没有爬上天姥山最高峰,因为方向是叉开的。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。