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重庆渝北白云山

深秋的红九

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于 2017-12-09 09:49 出发,历时 7 hours, 44 minutes
重庆 渝北区 - 重庆 渝北区 徒步 ，全程 17.0 公里
难度级别：难
累计上升：723米，累计下降：715米 (详细)
海拔最低： 259米，最高： 512米,
最高速度：31.7公里每小时
路线强度：1.5
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(25)

收藏[0] 评论[0] 浏览[50] 下载图片 纬度:29° 48' 5.9" N, 经度:106° 38' 17.65" E 时间：2017-12-9 09:52
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