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长乐,首祉,巨石阵,首祉圈越

福州顺顺

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于 2017-12-10 09:14 出发,历时 6 hours, 33 minutes
福建 福州 长乐市 - 福建 福州 长乐市 徒步 ,全程 8.3 公里
难度级别:简单
累计上升:399米,累计下降:399米 (详细)
海拔最低: 3米,最高: 405米,
最高速度:33.0公里每小时
路线强度:0.9
小编提示:

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(26)

收藏[0] 评论[0] 浏览[18] 下载图片 纬度:25° 45' 40.34" N, 经度:119° 34' 41.95" E 时间:2017-12-10 10:09
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