猩猩峪~鹦鸽洞^缥缈峰~水沟 2017-12-30 登山
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于 2017-12-30 07:18 出发,历时 5 hours, 17 minutes
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河北 秦皇岛 抚宁县 - 河北 秦皇岛 抚宁县
登山
,全程 11.5 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:578米,累计下降:578米
(详细)
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海拔最低: 142米,最高: 720米,
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最高速度:6.9公里每小时
- 路线强度:1.1
- 小编提示:无
缥缈峰让俺震撼。
回程的路上远远地望見一座非常漂亮的山峰上有栈道,遗憾的是不识此山。
水沟里面有温泉,出水处手感不凉。
上山时在一个河旁遇到几只小小的流浪狗,见人后藏起来了。
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论1条
应该是龙潭峡开发的栈道。