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穿越泸亚线

藏西牧马人

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于 2018-01-01 11:55 出发,历时 1 day, 9 hours
云南 丽江 玉龙县 - 四川 甘孜 稻城县 骑行 ，全程 403.0 公里
难度级别：一般
累计上升：7200米，累计下降：6140米 (详细)
海拔最低： 1428米，最高： 4156米,
最高速度：107.4公里每小时
路线强度：155.2
这次体验有点刺激。到处都是土，比丙察察还难受

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(31)

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