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库拉岗日徒步第二天

山鹰

5 / 5 (2人评过)
于 2017-10-05 11:03 出发,历时 3 hours, 3 minutes
西藏 山南 洛扎县 - 西藏 山南 洛扎县 徒步 ，全程 4.7 公里
难度级别：一般
累计上升：263米，累计下降：243米 (详细)
海拔最低： 4512米，最高： 4775米,
最高速度：6.4公里每小时
路线强度：0.7
库拉岗日徒步第二天，从白马林措到介久措，山上没有水源，在介久措宿营，山上视觉好，时候拍片。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(0)

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